院長ブログ
クリニック建築日記＃６
（2024.07.28更新）
連日の３７度の最高気温と雨で気温湿度が東南アジアです。
この暑さの中、まだクーラーも稼働してない状態で内装も進んでいます。
暑さでくらくらする中、職人さんが着々とお仕事を進めていただいており、本当… ▼続きを読む
雨が降ったあとは涼しくなります。
（2024.07.28更新）
蒸しますね。
汗が滲み思いがけず体内水分は減りますので水分補給が大事です。
一度にたくさん、より、ちょこちょこ補給がいいですね。
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クリニック建築日記＃５
（2024.07.20更新）
最高気温37度の日にも職人さんがたがしっかり仕事をされていて感謝です。
当院ではエコー検査機器を2台稼働予定です。
エコー検査は暗い部屋の中で検査を行います。
画面を詳細に見る必要があるから… ▼続きを読む
コロナ感染症は終わっていないのです。
（2024.07.15更新）
2024年7月初週でコロナ感染症は増加してきています。
厚労省のHPでの報告になります。
埼玉県の定点当たり報告数の推移
6月3日〜6月9日: 4.91
6月10日〜6月16日: 5.… ▼続きを読む
日傘生活
（2024.07.14更新）
強い日差しの中を歩くと、いくら日焼け止めを塗っても暑いのは変わらず、体温も上がれば汗も止まらないです。
町中では日傘を使われている方も多く見かけます。
私も自分用として日傘を使うようになりました。… ▼続きを読む
雨上がりの気温
（2024.07.13更新）
梅雨とは思えないような激しい雨が続いてなかなか散歩をするのも難しいなと思う今週でした。
本日埼玉は雨があがったものの気温は急激に上昇しています。
急な気温の変動は体調を崩すきっかけにもなりますので… ▼続きを読む
雨の日の運動
（2024.07.12更新）
今日は雨の日でもお家でできる運動についてお話しします。
雨の日には外に出るのが億劫になりますが、家の中でもできる運動はたくさんあります。
これらの運動は、動脈硬化の予防や血圧の管理、心不全の予防に… ▼続きを読む
食べてすぐ寝ると牛になる？
（2024.07.11更新）
今日は、食事のタイミングが健康にどのような影響を与えるかについてお話しします。
最近、「リズムの乱れた食事パターンが乳がんと前立腺がんリスクに与える影響」という論文を読みました。
循環器疾患の治療… ▼続きを読む
クリニック建築日記#4
（2024.07.09更新）
オープニングスタッフの募集も開始し始めました。
早速多くの方にみていただいております。
メディカルフィットネスルームも充実させる予定です。
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肌を守る
（2024.07.08更新）
じりじりと。
日焼けは健康的だ、という感覚を昔は持っていました。
日焼けは、やけど、です。
肌という体を守る臓器、として考えると損傷になります。
肌を守るには、洗顔や清潔、保湿、日焼け止め、が… ▼続きを読む
