院長ブログ
塩と鉄
（2026.05.31更新）
塩は控えめに、鉄は不足させない
日本の食卓には、昔から体によいとされてきた食べ物がたくさんあります。梅干しも、そのひとつ。
食欲がないときに梅干し。
暑い日に梅干しを入れたお茶やお湯を一杯。… ▼続きを読む
足梗塞について
（2026.05.29更新）
「心筋梗塞」という言葉は、多くの方が聞いたことがあると思います。
心臓の血管が急に詰まり、心臓の筋肉に血液が届かなくなる病気です。
これと似たことが 足の… ▼続きを読む
帯状疱疹ワクチンについて
（2026.05.27更新）
ここ数ヶ月、帯状疱疹ワクチンについて話が聞きたい、とリクエストがかなりあります。
その場合に、大抵多くの方がこう言われます。
「不活化ワクチン？ こっちの高いです」
確かにその通りです。
&n… ▼続きを読む
「味がしない」は年齢のせい？ 亜鉛・味覚障害・銅欠乏について
（2026.05.19更新）
「最近、味が薄く感じる」
「何を食べても美味しくない」
「食欲が落ちた」
「口の中が苦い」
といった相談を受けることがあります。
年齢のせいかな、と考えてしまう方も多いのですが、実はその背景… ▼続きを読む
塩と出汁
（2026.05.06更新）
クリニックは連休をいただきましたので作りたかったご飯を作ります。
鯛という魚は、不思議な存在です。
派手すぎないのに、食卓にあるだけで少し特別な空気になります。
「今日はちょっと良い… ▼続きを読む
