院長ブログ
歩く日曜日
（2026.03.22更新）
春の気配を感じます。
歩けるときには歩きます。
どれだけ仕事が忙しくなろうとも。
そらまめのベッドはなぜふかふかなのか？
ミニ大根は全く苦くないので… ▼続きを読む
帯状疱疹ワクチンと心臓病
（2026.03.22更新）
最近、帯状疱疹ワクチンについて、とても興味深い報告がありました。
帯状疱疹ワクチンを接種した方では、心筋梗塞や脳卒中などの心血管イベントが少なかった、という内容です。
特に、もともと心臓や血管… ▼続きを読む
1万歩より大切かもしれない「歩き方」
（2026.03.17更新）
インターバル速歩が注目されている
健康のために「毎日1万歩を目標にしましょう」と聞くことは多いと思います。
実際に、外来でも「毎日しっかり歩いています」とお話ししてくださる方はたくさんいらっし… ▼続きを読む
睡眠時無呼吸症候群のCPAP導入基準が見直されました
（2026.03.10更新）
睡眠時無呼吸症候群に対するCPAP治療について、保険診療上の導入基準が見直されました。
これにより、これまでよりも早い段階で治療につなげやすくなる患者さんが増える可能性があります。
これはどんなメ… ▼続きを読む
日焼けとお肌。
（2026.03.09更新）
春から夏にかけて日差しが強くなってくると、「日焼け止めはSPFが高いものを選べば安心」
と思う方は多いかもしれません。
もちろんSPFは大切です。
ただ、肌を本当に守るという意味では、SPF… ▼続きを読む
心不全では「水をできるだけ控える」が本当に正しいのか。
（2026.03.09更新）
最近の論文から考える、水分制限の意味
心不全の患者さんを診療していると、かなり高い頻度で聞かれることがあります。
「水はあまり飲まない方がいいですか」
「のどが渇いても我慢した方がいいですか… ▼続きを読む
