院長ブログ
乳酸菌とビフィズス菌 ロイシン。
（2025.01.31更新）
乳酸菌やビフィズス菌を総称して、最近ではプロバイオティクス、と呼んだりしています。
【適切な量を摂取することで宿主に有益な影響を与える生きた微生物】
という意味です。
主に腸内細… ▼続きを読む
気になる腹囲
（2025.01.31更新）
ウエスト周り（腹囲）が大きくなる原因には
脂肪の蓄積
筋肉量の変化
内臓の影響
などが関与しています。
特に、内臓脂肪の増加は心血管リスクを高める要因となるため注意が必要です。
皮下脂肪は… ▼続きを読む
