日々の選択
１％の毎日（2025.05.26更新）
1％のリスク
という薬剤なり治療なりの説明を受けたとします。
例えば、「この薬の副作用が出る確率は1％です」と言われたら、
「そんなに低いなら大丈夫」と思う方が多いのではないでしょうか？
でも… ▼続きを読む
ワクチンについての話 その３ 同時接種（2025.05.22更新）
複数のワクチンを一度に受けることへの不安
同時接種について、患者さんからいただいたご質問にお答えしたいと思います。
そもそも同時接種とは？
同時接種とは、異なる種類のワクチンを、同じ… ▼続きを読む
ワクチンについての話 その２ 任意接種について（2025.05.21更新）
任意接種のワクチンって本当に必要なんですか？
任意、と言われると打たなくていい、という気もしてきます。
そもそも。 定期接種と任意接種って、どう違うの？
よく聞かれるのがこの質問です… ▼続きを読む
ワクチンについての話 その１（2025.05.20更新）
ワクチンって本当に必要？自然にかかったほうがいいの？
よく患者さんから聞かれます。
自然に病気にかかったほうが免疫がつくからいいんじゃないか、といった声を耳にすることもあります。
でも、それは… ▼続きを読む
心をすり減らすもの（2025.05.15更新）
心のメンテナンスが必要だな、と感じることがあります。
医療の現場では、病気や不調の「マイナス面」に注目することが多いです。
しかし、日常生活で人や物事を見るときに“減点法”のような視点ばかりを続け… ▼続きを読む
糖尿病治療方針についてのメモ その２（2025.05.07更新）
本日のテーマ；内服薬と注射薬 どっちがいいの？
GLP1受容体作動薬、というのは聞き慣れない表現かもしれません。
薬剤名で言えば、リベルサス（セマグルチド 内服薬）とかマンジャロ（チルゼ… ▼続きを読む
タイパ時代にあって（2025.02.16更新）
今年も、SEIKO 時間白書 2024 が発表されました。
時間に対する考え方の、今の風潮についてのレポートです。
これを読みながら、社会の中にあって医療、特に戸須循環器内科クリニックではどうある… ▼続きを読む
80歳までに3人に1人が発症する病気を予防するワクチンについて（2025.02.12更新）
以前から言われてた、帯状疱疹ワクチンの定期接種に関してニュースが出ました。
帯状疱疹は、80歳までに、3人に1人は発症すると言われています。
長生きするうえで、３３％の確率で発症するというのが辛い… ▼続きを読む
私にとってちょうどいい運動は？（2025.02.10更新）
前回は、健康のための運動を考えるとき、強さ、と、継続時間、の２つが大事です、という話でした。
その続きになります。
ライフステージの中ではいろんな生活状況や、体の特徴があります。
その中で、特に… ▼続きを読む
ちょどいい運動とは（2025.02.09更新）
「運動は体にいい」とよく言われます。
実際、クリニックでも運動についてよくお話、おすすめをしています。
どれくらいの運動が「ちょうどいい」のか、という話です。
「とにかく動けばOK」と思っている… ▼続きを読む
乳酸菌とビフィズス菌 ロイシン。（2025.01.31更新）
乳酸菌やビフィズス菌を総称して、最近ではプロバイオティクス、と呼んだりしています。
【適切な量を摂取することで宿主に有益な影響を与える生きた微生物】
という意味です。
主に腸内細… ▼続きを読む
運動療法。あるいは散歩について。（2025.01.21更新）
高血圧。
糖尿病。
脂質代謝異常。
いずれも生活習慣病と呼ばれています。
確かに。
体が必要としている以上に食べてしまうことはあります。
食… ▼続きを読む
センサリースティック（2025.01.20更新）
センサリースティックとは
独特のつぶつぶのついたおもりの棒です。
手のひらの感覚神経を刺激することで、全身のバランス感覚や運動機能の向上をサポートする器具です。
その表面のつぶつぶを握ること… ▼続きを読む
何もしない時間の価値（2025.01.18更新）
忙しい、とは心を亡くすこと、と書きますね。
現代に生きるものとして、忙しい毎日を送るのなら全く余裕がない、とか落ち着く暇もない、という日常を過ごしている方もいらっしゃると思います。
余… ▼続きを読む
2024年から2025年へ（2024.12.30更新）
2024年も終わりに近づいてきました。
年末年始は、これまでの自分を振り返る時期としています。
どんなときに笑い、どんなとき頑張ったか。
年齢を重ねると、出会った人からお聞きした良かったことや辛… ▼続きを読む
インフルエンザ感染症が流行しはじめたこの時期のワクチンは。（2024.12.23更新）
インフルエンザA型が流行始まりました。
最近、インフルエンザA型の感染が急速に拡大しており、当院の発熱外来には連日多くの患者さんが来院されています。
診察の結果、レントゲンやCT検査で肺炎を合… ▼続きを読む
風邪が増えています。（2024.12.15更新）
もうこの時期には気温も０度近くまで下がるにようになってきました。
戸頃循環器内科クリニックでは、発熱外来を行っておりますが、来院される方も１２月になりかなり増えてきました。
発熱外来では、患者さん… ▼続きを読む
鉄分、貧血、心不全。（2024.12.03更新）
心不全患者や若い女性にとって、鉄分不足は深刻な問題となることがあります。
鉄分は体内で重要な役割を果たしており、血液中で酸素を運ぶ役割を担うヘモグロビンの生成に必要不可欠です。
特… ▼続きを読む
大切に使うと石鹸とは（2024.11.28更新）
美容皮膚科の患者様に好評いただいておりますサンソリットの美白石鹸についてです。
お風呂場でふわふわに泡立てて、泡パックにして１〜２分。
洗がなすとスッキリなのにもちもちな不… ▼続きを読む
雨降りの日の散歩（2024.11.15更新）
越谷は朝からの雨模様。
散歩中にすれ違う人は様々です。
出勤される方、学校に向かう方、わんこの散歩や、どこからかの帰り道のような雰囲気の方も。
目的地があれば一心不乱に前に進み、… ▼続きを読む
