戸頃循環器内科クリニック

心と体をととのえる ― 戸頃循環器内科クリニックのヨガ教室、はじまります。

日々の忙しさやストレス、不調を感じることはありませんか？

戸頃循環器内科クリニックでは、地域の皆さまの健康をサポートする新たな取り組みとして、ヨガ教室をスタートします。

呼吸をととのえ、やさしく体を動かすヨガは、血圧・自律神経の安定、心のリラックス、睡眠の質の向上など、心身にうれしい効果がたくさんあります。

 

運動が苦手な方や、持病をお持ちの方でも大丈夫。

どなたでも安心してご参加いただける内容となっています。

こんな方におすすめです

• 最近、疲れが取れにくい

• 血圧やコレステロールが気になる

• 睡眠の質を上げたい

• 気分転換したい、リフレッシュしたい

• 新しいことを始めてみたい！

５月１０日の土曜日には無料体験日です。

特に初心者の方に参加いただきたく、お知らせさせていただきます。

ヨガ教室の予約はこちらからお願いします。

窓口でもご予約を承っております。